足つぼマットがアメトークで使われてたけど、本当に痛いのか検証した小学生がいた件

足つぼのことをさらに掘り下げて書いて行きたいと思います。


スポンサーリンク

どうして足つぼマットを踏むと痛みを感じるのか

足つぼマットを踏むと痛みを感じる原因は、尿酸・乳酸・尿素などの身体の老廃物が足の裏にたまることだと言われています。



これはかなり納得がいきますよね。どうしてかっていうと、まず痛風など尿酸が原因で痛みを伴う病気もあるので、尿酸などが原因で痛みを引き起こすことはありえますよね。



さらに加えて、足の裏などは、身体で一番最下部に位置するので、重力の関係で老廃物が足の裏にたまっているとも考えられます。それが証拠に、手のツボなどを押しても、足の裏と比べて、そこまで痛みは感じないはずです。



なので、足の裏には尿酸などの老廃物が溜まりやすい。それ故足つぼマットなどを踏むと痛みを生じる。そういうわけです。でも、この痛みで謎なことが一つあります。足つぼと体の臓器の対応表みたいなものがあるじゃないですか。その対応自体はいいんです。恐らく人間が、大昔から経験則的に、人体の臓器との関連性を見出してきたのでしょう。



それを否定する気はありません。でも、どうしてその対応している足つぼの部分に老廃物がたまりやすいのか。それは色々調べてみましたが、わかりませんでした。。。



足つぼマットなどを踏んで、先ほど述べたような、老廃物が原因で痛むのはわかりましたが、どうして痛みに耐えながらも踏み続けると健康に良いのか。謎ですよね。それを調べてみました。


足つぼマットを踏むとどうして健康になるのか

先ほどのことを端的に言い直すと、足つぼマットを踏むとどうして健康になるのかそういうことになると思います。



まず足つぼマットを踏むことによって、足に溜まった老廃物がどうなるのかと言うと、

  • だんだん小さくなって無くなる
  • 解れる


らしいです。解れることはわかりますけど、小さくなって無くなるのはどうなんでしょう。細かくなっていったら、血流などに乗って体外に排出されていくのでしょうか



そこまではわかりませんが、上記のような理由から無くなるかどうかはわからなくとも、解れることにより血流は良くなることは考えられますね。



さらにつぼを刺激しているので、体調を調節することや何か病状の緩和を促進するという点では効果があると思います。さらに、老廃物が解れると、つぼをさらに刺激しやすくなるので、効果はさらに高まるでしょう。



で、足つぼを刺激するということは健康にいいということがわかったので、肝心のどういう足つぼマットがいいのかということを考えて行きたいと思います。


どの足つぼマットがおすすめなのかは人によって変わってくる!?

体の臓器足つぼの対応表を見る限り、足つぼって相当な数あるじゃないですか。というか足の裏のどこの部分を刺激しても、どこかしらの臓器と繋がっていると言っても、過言ではないくらいありますよね。



それが理由なのか、足つぼマットは色んな形状のものがありますよね。ちゃんと足全体を臓器に基づいて刺激できるタイプの足つぼマットや、前回紹介した、アメトークに出てきた足つぼマットのような「足裏なんてどこを刺激してもつぼやねん」といわんばかりに整然と突起物が並んだ足つぼマットなど。



で、足つぼマットを選ぶ上で、まずやらなければならないことは自分は体の臓器の中で、どこの部位が弱っているのか、を調べると言うことだと思います。



どうしてかっていうと、足つぼを刺激するにしても、関係のないところを刺激するのなんてもちろん論外だと思いますが、足つぼ全体を刺激するものも効果的ではないと思うんですね。



というのは、足裏のつぼ全体を刺激する場合、その分、刺激するつぼの箇所は多くなりますよね。ということは、足裏に刺激する、足つぼマットについている突起状のものの数が多くなるということです。そうなると、せっかくつぼを刺激するように、自分の体重をかけているのにその体重が分散してしまって、効果が薄くなりますよね。



なので、効率的に自分の弱っている臓器に繋がる足つぼを刺激できるようにその部位に特化しているものを購入すべきですよね。なので、どの足つぼマットがおすすめなのかは人によって違ってくるんです。



スポンサーリンク

身体に老廃物が少ない人は痛くならない?

足つぼマットを踏んでも痛がらない人っていますよね。僕も昔と比べて、足つぼマットに乗ったとき痛く感じなくなりましたが、最初に話した、足つぼを刺激したら痛い理由のことを考えると、足つぼを刺激してもいたくならないのは、体に老廃物が少ないから。なのかなと思います。



なので、足つぼマットに乗って、溜まっているの老廃物を解すことを考えるのもいいですが、水分多めに取るなどして、根本的に老廃物を体外に排出することをやってみるのも健康にいいと思いますよ!